¡A-chú! Las víctimas de las alergias de primavera se enfrentan a una temporada de polen más temprana y más larga gracias a los efectos del cambio climático. Más días sin heladas y temperaturas del aire más calientes han adelantado los tiempos de inicio de crecimiento de las plantas y la producción de polen. No sólo es la temporada de estornudos más larga, pero algunas plantas están recibiendo un estímulo de crecimiento del dióxido de carbono, lo que puede contribuir al aumento de la producción de polen.
A lo largo de la temporada de alergias de primavera, los cambios de día a día en el tiempo también pueden afectar los niveles de polen. Tiempo seco y ventoso esparce el polen de forma rápida y aumenta los síntomas de la alergia. La lluvia limpia el ambiente y proporciona un alivio temporal, pero los niveles de polen pueden reestablecerse cuando finaliza la lluvia.
Cuarenta a 60 millones de estadounidenses padecen rinitis alérgica - una condición caracterizada por la secreción nasal, los estornudos y picazón en los ojos, la boca o la piel - y el polen es un culpable común. Si su nariz está diciendo que la temporada de alergias de primavera ha llegado, hay algunas cosas que usted puede hacer para reducir su exposición al polen:
- Monitoree niveles de polen donde usted vive. Muchos informes del tiempo en estaciones de radio y televisión proporcionan los conteos de polen durante las temporadas de alergia.
- Cierre puertas y ventanas en casa y en el coche para que no entre el polen.
- Manténgase adentro durante el mediodía y por la tarde, cuando el conteo de polen es más alto.
- Aséese después de pasar un tiempo afuera - bañarse, lavarse el pelo y cambiarse de ropa.
- Seque la ropa en la secadora, no en una tendedera.
Fuentes:
- American College of Allergy, Asthma & Immunology. 2014. "Allergies: Seasonal Allergies." Accessed April 4, 2016. http://acaai.org/allergies/types/seasonal
- American College of Allergy, Asthma & Immunology. 2014. "Types of Allergies: Allergic Rhinitis." Accessed April 4, 2016. http://acaai.org/allergies/types/hay-fever-rhinitis
- American College of Allergy, Asthma & Immunology. 2014. "Types of Allergies: Pollen Allergy." Accessed April 4, 2016. http://acaai.org/allergies/types/pollen-allergy
- Asthma and Allergy Foundation of America. 2016. "Pollen Allergy." Accessed April 4. http://www.aafa.org/page/pollen-allergy.aspx
- Melillo, Jerry M., Terese (T.C.) Richmond, and Gary W. Yohe, Eds. 2014. Climate Change Impacts in the United States: The Third National Climate Assessment. Washington: U.S. Global Change Research Program. http://nca2014.globalchange.gov/
